Erdungs – Chakra – Meditation

2. Sexual (Sakral)-Chakra / Svadhisthana Chakra / Element Wasser Macht und Kontrolle in der physischen Welt, auch über Andere, Geld, Sex, z. B….

• das Gefühl, sexuell machtlos und ausgeliefert zu sein
• das Gefühl, sexuell nicht anziehend zu sein, Abneigung gegen Sexualität im allgemeinen,
• Ablehnung, Scham- oder Schuldgefühle im Zusammenhang mit der eigenen Sexualität/ den eigenen  sexuellen Bedürfnissen
• Furcht vor Schwangerschaft und Geburt, Schuldgefühle, die Erziehung der eigenen Kinder betreffend;
• geringes Selbstwertgefühl durch mangelndes Einkommen, Unbehagen durch das Gefühl, von Anderen finanziell abhängig zu sein
• Wut darüber, von Anderen manipuliert zu werden
• unterdrücke Aggressionen aus der Kindheit
• das Gefühl großer Unsicherheit, so dass man Andere manipulieren muss, um sich einigermaßen besser zu fühlen
• jegliche Art von Unehrlichkeit in finanziellen, sexuellen oder anderen zwischenmenschlichen Beziehungen
• die Angst vor Armut, die Angst, nie genug zu haben,
• sich als Opfer fühlen.
• mangelnde Kreativität

mögliche auftretende Probleme sind u.a.: Frauenleiden wie Menstruationsbeschwerden, Unfruchtbarkeit, vaginale Infektionen, Zysten am Eierstock, Krebs der weiblichen Geschlechtsorgane; Männerleiden wie Impotenz, Prostata-Leiden einschließlich Krebs, wobei diese Probleme insbesondere mit dem Verlust finanzieller oder politischer Macht  verbunden sind; bei Männern und Frauen Schmerzen im Becken und unteren Rücken, Herpes und andere sexuelle Krankheiten, sexuelle Probleme, Prostata, Bandscheiben-Verschiebungen, Nieren und Blasenbeschwerden.  

3. Solarplexus-Chakra / Manipura Chakra / Element Feuer

• Persönliche Macht, Furcht vor Ablehnung, Furcht vor der Übermacht  Anderer,
• Einschüchterung, mangelndes Selbstwertgefühl, Überlebensinstinkt.
• viele Angst- und Wutmuster, die durch Mangel an persönlicher Macht ausgelöst werden, tiefe innere Krisen,
• die Unfähigkeit, sich selbst und Anderen zu trauen;
• Befangenheit und Schüchternheit, die verhindern, dass man Beziehungen oder Situationen schafft, welche auf Gleichwertigkeit basieren;
• die Angst, für sich selbst Verantwortung zu übernehmen und Verantwortung für die eigenen Finanzen, die eigenen Gedanken, Einstellungen und Handlungen;
• Ärger darüber, für einen Anderen Verantwortung tragen zu müssen, der dazu entweder nicht in der Lage ist oder sich seiner Eigenverantwortung entzieht;
• Furcht, die daher kommt, dass man sich als unfähig empfindet, Entscheidungen für sich selbst zu treffen;
• Wut über Eingriffe in die persönlichen Entscheidungen,
• Wut, weil man sich vernachlässigt fühlt, das Empfinden, übergangen zu werden;
• das Muster, scheinbar anspruchslos Anderen  zu geben, aus Furcht, nicht geliebt zu werden;
• Furcht vor Kritik bzw. das Bedürfnis, andere zu kritisieren, um die eigene Macht zu spüren;
• Ärger und Frust aus der Unfähigkeit heraus, sich von den Erwartungen Anderer zu befreien;
• das Muster, seine Wut an hilflosen Opfern auszulassen aus Mangel an Mut, die eigentliche
• Ursache für seine Wut anzugehen;
• Angst vor Versagen.

mögliche auftretende Probleme sind u.a.: Arthritis, Magengeschwüre und andere Magenleiden, Darm- und Verdauungsprobleme einschließlich Krebs, Entzündung der Bauchspeicheldrüse, Diabetes und Krebs der Bauchspeicheldrüse, Nierenprobleme (auch im 2. Chakra!), Leberprobleme, z.B. Hepatitis, Gallenblasenbeschwerden, Beschwerden der Adrenalin produzierenden Drüsen, chronische und akute Magenverstimmung, Magersucht, Bulimie, Übelkeit, Grippe. 

4. Herz-Chakra / Anahata Chakra / Element: Luft Alles, was mit Liebe zu tun hat, Kreativität des Herzens, dem Wunsch des Herzens folgend, Liebe zu anderen Lebensformen. Die nachfolgend aufgeführten Sorgen, Ängste und Probleme und die daraus resultierenden Verhaltensmuster beeinträchtigen insbesondere die Energie des Herz-Chakras, z. B….

• die Angst, nicht geliebt zu werden, nicht wert zu sein, geliebt zu werden;
• Schuldgefühle, weil man einen Menschen innerlich ablehnt oder vernachlässigt, z.B. die eigenen Eltern oder Kinder;
• Neid, Eifersucht oder Ablehnung, weil man der Meinung ist, dass andere mehr Liebe und
• Aufmerksamkeit als man selbst erhalten;
• die Angst, Gefühle zu zeigen und zu erwidern;
• Schuldgefühle, weil man anstelle von Liebe nur Ärger, Feindseligkeit und Kritik äußern kann und damit den Erwartungen der eigenen Rolle nicht entspricht;
• Erstarrung der Gefühle durch lange Einsamkeit;
• Verunreinigung der Gefühle durch negative Wertungen Anderer und durch Vorurteile gegen Andere;
• Verhärtung der Gefühle durch Festhalten an alten Verletzungen und Wunden sowie negative Einstellung gegenüber Anderen (Knie);
• Angst und Verbitterung, weil man meint, nicht vergeben zu können oder weil man Vergeben/Verzeihen strikt ablehnt;
• das Muster, immer wieder Beziehungen aufzubauen, die emotional unerfüllt bleiben oder auch Missbrauch beinhalten;
• etwas zu tun oder mit jemandem zusammen zu sein, ohne dass das Herz dabei ist;
• so starke Verzweiflung und Kummer, dass im wahrsten Sinne des Wortes das Herz bricht.

mögliche auftretende Probleme sind u.a.: Herzanfälle, Vergrößerung des Herzens, Verstopfung der Arterien, Herzversagen, Asthma, Allergien, Lungenprobleme einschließlich Krebs, Bronchialkrankheiten, Lungenentzündung, Kreislaufprobleme und alle Probleme im oberen Rücken und in den Schultern.                                 

5. Hals-Chakra / Visuddha Chakra / Elemet: Äther Entwicklung der Willenskraft, Selbstausdruck. Einige der am häufigsten auftretenden Ängste und negativen Verhaltensmuster, die im Zusammenhang mit der Willenskraft stehen, sind…

• die Angst, sich selbst zu behaupten und für seine Rechte einzustehen; das kann soweit gehen, dass man sich von Anderen unterdrücken lässt;
• Angst, die eigenen Bedürfnisse, Gefühle oder Meinungen zu äußern; dadurch kann fast völlig jegliche Kreativität erstickt werden;
• Unehrlichkeit und Lügen, um Gefühle zu verbergen oder die Verantwortung für eigene Handlungen zu verleugnen;
• Missbrauch der Willenskraft, um das Leben anderer zum Zwecke des eigenen Vorteils zu kontrollieren und zu beeinflussen;
• Reue und gegen sich selbst gerichtete Aggression, weil man unfähig ist zu sagen „Ich liebe Dich“, „Ich vergebe Dir“ oder „verzeih mir“.
• die Unfähigkeit, Trauer, Schmerz oder Kummer auszudrücken einschließlich der Unfähigkeit, zu weinen;
• jahrelang angesammelter Schmerz und Scham über die vielen Gelegenheiten im Leben, bei denen man nicht wagte, für sich selber einzustehen;
• weil man die Entscheidungen über sich selbst und das eigene Leben Anderen überlässt, bleibt die eigene Willenskraft unentwickelt;
• man übertreibt gerne und verbiegt die Wahrheit, man redet schlecht über Andere, Klatschen und Tratschen.

mögliche auftretende Probleme sind u.a.: Heiserkeit, chronische Halsentzündung, Krebs im Mund- und Rachenraum, Probleme im Gaumenbereich, Zahnprobleme, Verschiebungen im Kieferbereich, Rückgratverkrümmungen, steifer Hals, Mandelentzündungen, Spannungskopfschmerz, der vom Nacken her ausstrahlt, Schwellungen der Halsdrüsen.

6. Chakra Das dritte Auge / Ajna Chakra / Element: Reines Bewusstsein  Intelligenz, höheres Wissen, Weisheit, Intuition Außerordentlich viele Ängste und negative Verhaltensmuster hängen mit der Energie des 6. Chakras zusammen, z. B….

• die Angst, in sich selbst zu schauen;
• die Angst vor der eigenen Intuition; dadurch verliert man seine Empfindsamkeit; Missbrauch des Intellekts durch Täuschung oder zum Schaden Anderer;
• täuschung sich selbst gegenüber, um nicht die Wahrheit über sich erkennen zu müssen;
• die Angst, nicht intelligent genug zu sein;
• Starrheit durch festgefahrene negative Verhaltensmuster, die keine positive Veränderung zulassen (Sabotage);
• Eifersucht und Neid auf die kreativen Fähigkeiten Anderer;
• die Weigerung, aus seinen Lebenserfahrungen Lehren zu ziehen;
• stattdessen macht man Andere für die eigenen Probleme verantwortlich (Projektion).

mögliche auftretende Probleme sind u.a.: neurologische Störungen, Blindheit, Taubheit, Probleme der Wirbelsäule (hier: der ganzen Wirbelsäule), Migräne, Spannungskopfschmerz, Ängste, Nervosität, Nervenzusammenbruch, Koma, Depressionen, Epilepsie, Lernstörungen u. a.  

7. Kronen-Chakra / Sahasrara Chakra / Elemet: allumfassendes Universum Das Leben annehmen, die Lebensaufgabe erfüllen, den Sinn des Lebens erkennen. Probleme dieses Chakras, betreffen immer das gesamte Leben des Menschen, z. B…

• das Gefühl, ein Leben in völliger Bedeutungslosigkeit zu führen;
• spirituelle Krisen, z.B. Glaubenskrisen;
• totale Verunsicherung, weil man sich nicht traut, nicht glaubt, dem Leben selbst nicht traut;
• fehlender Mut und fehlendes Trauen in sich selbst;
• die Angst, sich selbst zu verändern, d.h. auch, sich selbst kennen zu lernen;
• Beschränktheit des Denkens, des Horizonts, nicht über den eigenen Tellerrand hinausschauen können;
• die Weigerung, innerlich zu wachsen und sich weiterzuentwickeln und damit die Verantwortung für sich selbst und die Anforderungen des eigenen Lebens zu übernehmen;
• die Unfähigkeit, die eigenen Grund- und Verhaltensmuster zu erkennen.

  mögliche auftretende Probleme sind u.a.Nervenleiden, Störungen des Nervensystems, genetische Störungen, Lähmungen, Knochenleiden einschließlich Knochenkrebs, Multiple Sklerose u. a.