Innere Kind Arbeit
Wie du Glaubenssätze, Muster und Blockaden transformierst,
um ein erfülltes und glückliches Leben zu erschaffen.
Innere Kind Arbeit – Wer bin ich?
Jeder Mensch hat das Recht, glücklich zu sein!
Diesen Satz las ich in einer Phase meines Lebens, in der es mir sehr schlecht ging. Ich konnte nicht anders, als laut zu lachen – denn für mich war er einfach nicht glaubwürdig.
Ich fühlte mich unverstanden, allein gelassen, und es schien, als würden sich meine Probleme endlos wiederholen. Ich begann, an mir selbst und meinem Lebensweg zu zweifeln, und entwickelte immer wieder negative Gedanken über mich. Hätte mich damals jemand gefragt: „Was wünschst du dir?“ – ich hätte keine klare Antwort geben können. Alles, was ich wollte, war, endlich wieder Freude an den schönen Momenten des Lebens zu empfinden.
In dieser schwierigen Zeit stieß ich auf die Arbeit mit dem inneren Kind. Plötzlich wurde mir klar: In mir gibt es ein oder mehrere innere Kinder, die darauf warten, geheilt zu werden.
Woran erkenne ich, dass es in mir ungeteilte innere Kind Aspekte gibt?
Ungeheilte innere Kind Aspekte sind Anteile in uns, die aus ungeheilten Erlebnissen oder emotionalen Wunden der Vergangenheit entstanden sind. Sie können sich auf verschiedene Weise zeigen, oft in Form von wiederkehrenden emotionalen Mustern oder belastenden Verhaltensweisen. Hier sind einige Anzeichen, die darauf hinweisen könnten, dass solche inneren Kind-Aspekte in dir aktiv sind:
1. Emotionale Reaktionen
- Übermäßige emotionale Intensität: Du reagierst auf bestimmte Situationen unverhältnismäßig stark, z. B. mit extremer Wut, Angst oder Traurigkeit.
- Plötzliche Rückfälle in kindliche Verhaltensmuster: Du fühlst dich in Konflikten oder schwierigen Momenten plötzlich hilflos, wütend oder trotzig wie ein Kind.
- Ungeklärte Sehnsüchte: Ein starkes Bedürfnis nach Anerkennung, Liebe oder Sicherheit, das nie vollständig befriedigt zu sein scheint.
2. Wiederkehrende Muster in Beziehungen
- Angst vor Nähe oder Verlassenwerden: Schwierigkeiten, stabile und gesunde Beziehungen zu führen, weil du entweder stark klammerst oder dich zurückziehst.
- Konflikte aus der Kindheit in aktuellen Beziehungen: Du projizierst alte Verletzungen oder Erwartungen, z. B. von Eltern, auf Partner, Freunde oder Kollegen.
3. Selbstzweifel und Selbstwertprobleme
- Kritische innere Stimme: Du sprichst oft abwertend mit dir selbst, fühlst dich nicht gut genug oder vergleichst dich ständig mit anderen.
- Perfektionismus oder Angst vor Fehlern: Ein ständiger Druck, alles richtig zu machen, aus Angst, nicht angenommen oder abgelehnt zu werden.
4. Vermeidung und Widerstand
- Vermeidung bestimmter Situationen oder Emotionen: Du hast Schwierigkeiten, dich mit bestimmten Themen auseinanderzusetzen, z. B. mit Konflikten, Verlust oder Verletzlichkeit.
- Widerstand gegen Veränderung: Obwohl du dir Veränderungen wünschst, hält dich etwas zurück, was oft mit alten Schutzmechanismen zusammenhängt.
5. Körperliche Symptome und psychosomatische Beschwerden
- Unklare körperliche Beschwerden: Besonders Symptome wie Bauchschmerzen, Verspannungen oder Schlafprobleme können mit emotionalem Stress in Verbindung stehen.
- Reaktion auf Trigger: Bestimmte Orte, Worte, Gerüche oder Personen lösen körperliche Anspannung oder emotionale Unruhe aus.
6. Wiederholte Selbstsabotage
- Blockaden im Alltag: Du erkennst, dass du dich in wichtigen Momenten selbst sabotierst, z. B. indem du Aufgaben aufschiebst oder Chancen nicht nutzt.
- Innerer Konflikt: Ein Teil von dir will vorwärtsgehen, während ein anderer dich immer wieder zurückhält.
7. Gefühl von Leere oder Orientierungslosigkeit
- Unbestimmte Sehnsucht: Du spürst eine tiefe Leere oder suchst nach etwas, das dir nicht greifbar erscheint.
- Verlorenheit: Ein Gefühl, innerlich „festzustecken“ oder nicht zu wissen, was du eigentlich willst.
Wie kannst du darauf reagieren?
Diese Anzeichen sind keine Schwächen, sondern wertvolle Hinweise darauf, dass bestimmte Anteile in dir Aufmerksamkeit und Heilung benötigen. Die innere Kind Arbeit bietet dir die Möglichkeit, diese Aspekte zu erkunden, mit ihnen in Kontakt zu treten und sie liebevoll zu integrieren.
Innere Kind Arbeit oder Inneres Kind
Was ist das überhaupt?
Das innere Kind beschreibt jene Anteile in uns, die seit den frühesten Prägungen bis heute maßgeblich unsere Gefühle, Verhaltensmuster und Wertvorstellungen geformt haben.
Diese inneren Anteile bilden das Zentrum unserer emotionalen Welt und sind oft der Ursprung scheinbar unlösbarer Herausforderungen in unserem Leben. Kein anderer Teil unseres Bewusstseins prägt unsere Persönlichkeit so tiefgreifend wie das innere Kind.
Hier entscheidet sich, ob wir im Leben eher sorglos oder zurückhaltend, liebesfähig oder verschlossen auftreten.
Unsere inneren Kinder sehnen sich nach Heilung und Befreiung. Sie machen unsere wahren Bedürfnisse sichtbar. Oft äußern sich diese unbewussten Anteile zunächst in Form von psychischen Belastungen und später auch auf körperlicher Ebene.
In unseren Seminaren lernst du, diese inneren Anteile zu erkennen und mit ihnen in Kontakt zu treten. So kannst du traumatische Erlebnisse und schmerzhafte Erfahrungen aus der Vergangenheit auflösen und heilen. Die Verhaltensmuster, die uns heute blockieren, sind oft Überlebensstrategien aus früheren Lebensphasen. Sie bleiben unbewusst in uns aktiv, wenn wir sie nicht gezielt bearbeiten und transformieren. Je intensiver wir uns mit uns selbst und unserem Leben auseinandersetzen, desto deutlicher melden sich diese inneren Stimmen und fordern Beachtung.
Das Unterbewusstsein, oft mit dem inneren Kind gleichgesetzt, macht beeindruckende 90 bis 99 % unseres Bewusstseinsvolumens aus. Im Vergleich dazu ist unser bewusstes Denken, mit seinen 1 bis 10 %, nur ein Zwerg. Konflikte entstehen, wenn Unterbewusstsein und Bewusstsein unterschiedliche Ziele verfolgen.
Das Unterbewusstsein funktioniert wie ein Automatismus – es reagiert impulsiv, wie ein Kind. Um es zu verändern, müssen wir behutsam vorgehen, es ansprechen wie ein kleines Kind und ihm erklären, dass wir nicht mehr hilflose Babys sind. Nur so können wir es davon überzeugen, neue Wege einzuschlagen.
Innere Kind Arbeit
Innere Kind Arbeit / Self Coaching Online Ausbildung
Innere Kind Arbeit Ausbildung für Persönlichkeits- und Bewußtseinsentwicklung, Beziehungs- und Führungskompetenz.
Inneres Kind Coaching
& Innere Kind Arbeit
Dein Weg in die Mentale & Emotionale Freiheit finde den Schlüssel zu Dir!
Warum Innere Kind Arbeit so wichtig ist!
Für mich gehört die Arbeit mit dem inneren Kind zu den effektivsten und zugleich einfachsten Methoden, um limitierende Programme wie Glaubenssätze und emotionale Muster zu erkennen, zu klären und aufzulösen. Diese Programme sind tief in unserem Unterbewusstsein verankert und beeinflussen uns oft unbemerkt.
Unsere Erfahrungen werden im Unterbewusstsein wie Fotografien gespeichert. Diese Bilder setzen sich zu einem Film zusammen, der unser ganz persönliches “Heimkino” darstellt. Für das Unterbewusstsein ist dieser Film die Realität. Der allererste Filter, durch den unser Unterbewusstsein die Welt wahrnimmt, ist das Geburtserlebnis – ein Ereignis, das oft als Schock erlebt wird. Alle späteren Erfahrungen werden durch diesen Filter interpretiert und subjektiv bewertet.
Das, was wir als „Realität“ bezeichnen, ist das, was wir durch unsere fünf Sinne wahrnehmen. Aber was ist der Unterschied zwischen einer Fotografie und der wirklichen Person? Ein Foto ist flach, unbeweglich, vergangen – eine Illusion. Eine Person hingegen ist lebendig, dreidimensional und verändert sich in jedem Moment.
Wenn du beispielsweise einmal von einem Hund gebissen wirst, speichert dein Unterbewusstsein diese Erfahrung sofort ab. Jahre später kann schon der Anblick eines Hundes in einer ähnlichen Situation das innere Kind aktivieren. Es erinnert sich an die damals gespeicherten Emotionen, und du reagierst emotional auf diese Erinnerung. Emotionen sind also oft nichts anderes als Echo vergangener Erlebnisse. Wir sehen den Hund – oder besser gesagt, das „Foto“ dieses Hundes in unserem Kopf – und verspüren Panik, obwohl der eigentliche Moment längst vorbei ist.
Wir sind immer in unserem Heimkino und nehmen von dort auch das wirkliche Leben wahr.
Wir sind in der alltäglichen Trance, mehr schlafend als wach.
Was ist Wirklichkeit?
Der Film deines Lebens
Größere Ereignisse und Zwischenfälle wecken uns schon mal auf wie Heirat, Geburt eines Kindes, Trennung, Unfall, Krankheit, Tod einer nahstehenden Person usw. Ist das überwunden, sinken wir wieder ab in unsere alltägliche Trance.
Wenn Du im Film bist, musst Du erst das Problem lösen, damit Du aus dem Film treten kannst. Das Problem muss erst einmal vom BS verstanden werden. Dann muss das UBS die Einsicht bekommen und die Lösung annehmen. Dem UBS soll vermittelt werden, dass es wichtiger ist, im Jetzt zu sein, als Deinem “Mind” ständig mit der toten Vergangenheit zu beschäftigen. Um rauszukommen, müssen wir uns den Film noch einmal anschauen, aber nicht wichtig nehmen und nicht einsteigen. Wir machen den UBS klar, dass es nur ein unwichtiger, alter Film ist.
Wir schauen die Welt durch unsere inneren Bilder und Filter an. Das ist nicht die Wirklichkeit. Alles was mit der Zukunft zusammenhängt, ist eine Projektion der Vergangenheit. Unser UBS ist unser Leibwächter, der unser Überleben sichert, ein Bodyguard, der uns vor Gefahren schützen will.
Selbsterfahrung und Heilung
Was ist das Ziel dieser Arbeit?
Die Arbeit mit dem inneren Kind hat das Ziel, verborgene emotionale Verletzungen, alte Glaubensmuster und unbewusste Verhaltensweisen zu erkennen, zu verstehen und zu heilen. Sie lädt uns ein, einen liebevollen Zugang zu den jüngeren Anteilen in uns zu finden, die oft durch frühere Erfahrungen geprägt wurden und unser heutiges Leben beeinflussen.
Im Kern geht es darum, den Kontakt zu diesen inneren Anteilen herzustellen, um tief verwurzelte Wunden zu versorgen, die wir möglicherweise seit der Kindheit mit uns tragen. Diese Wunden können sich in Form von Selbstzweifeln, Ängsten oder Beziehungsmustern äußern, die uns immer wieder an dieselben emotionalen Grenzen bringen.
Ein zentrales Ziel der inneren Kind Arbeit ist es, ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit in uns selbst aufzubauen. Indem wir lernen, uns selbst mit Mitgefühl, Verständnis und Vergebung zu begegnen, können wir die belastenden Erfahrungen von damals loslassen und Platz für neues Wachstum schaffen.
Ein weiterer Aspekt ist die Integration: Die inneren Kinder möchten nicht nur gehört und geheilt, sondern auch in unser erwachsenes Ich integriert werden. Diese Integration ermöglicht es uns, unser Potenzial voll zu entfalten, da wir nicht länger durch unbewusste, alte Muster eingeschränkt sind.
Am Ende dieser Reise steht die Selbstermächtigung: Wir werden uns bewusst, dass wir die Autorität über unser Leben haben und nicht länger von den Schatten der Vergangenheit bestimmt werden müssen. Durch die Arbeit mit dem inneren Kind können wir tiefen Frieden, authentische Lebensfreude und emotionale Freiheit erfahren.
Matroschka
Russisches Püppchen/Talisman
Ich verwende gerne das Beispiel der Matroschka. Du bist am heutigen Tag genau im JETZT – die äußere Hülle dieser Matroschka und in Deinem Inneren warten viele kleine Püppchen / innere Kinder auf ihre Heilung. Genau um diese Aspekte dreht es sich in der Inneren Kind Arbeit.
Mein Angebot als Innerer-Kind-Coach – Unterstützung auf deinem Weg zur Heilung
Fühlst du dich in deinem Leben immer wieder von alten Mustern blockiert, emotional überwältigt oder orientierungslos? Spürst du, dass etwas in dir nach Heilung ruft, aber du weißt nicht genau, wo du anfangen sollst? Als Innerer-Kind-Coach begleite ich dich einfühlsam und achtsam auf deiner Reise zu mehr Klarheit, innerem Frieden und emotionaler Freiheit.
Was ich dir biete:
- Verständnis und Achtsamkeit
Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, in dem du dich öffnen und mit den Anteilen deines inneren Kindes in Kontakt treten kannst. Ohne Bewertung, nur mit Mitgefühl und Respekt für deinen individuellen Weg. - Identifikation deiner Muster und Blockaden
Ich helfe dir, die verborgenen Glaubenssätze, Ängste und Verhaltensmuster zu erkennen, die aus deiner Vergangenheit stammen und dich heute noch beeinflussen. - Heilung durch Verbindung
Du lernst, eine liebevolle Beziehung zu deinem inneren Kind aufzubauen, seine Bedürfnisse zu erkennen und die alten Wunden behutsam zu versorgen. - Individuelle Werkzeuge und Techniken
Mit bewährten Methoden wie innerer Kind-Arbeit, Visualisierungen, Affirmationen und Achtsamkeitsübungen unterstütze ich dich dabei, deinen Weg der Heilung zu gehen. - Nachhaltige Transformation
Mein Ziel ist es, dir nicht nur zu helfen, alte Verletzungen loszulassen, sondern auch dein inneres Kind zu integrieren, damit du dein Leben mit Freude, Leichtigkeit und Selbstvertrauen gestalten kannst.
Für wen ist mein Coaching gedacht?
- Für dich, wenn du dich oft von alten Ängsten oder Zweifeln zurückgehalten fühlst.
- Für dich, wenn du immer wieder ähnliche Herausforderungen in Beziehungen, im Beruf oder im Alltag erlebst.
- Für dich, wenn du bereit bist, dich auf eine liebevolle, heilende Reise zu dir selbst einzulassen.
Dein erster Schritt zur Veränderung
Es ist nie zu spät, Frieden mit deiner Vergangenheit zu schließen und die liebevolle Beziehung zu dir selbst aufzubauen, die du verdienst. Wenn du das Gefühl hast, dass diese Arbeit genau das ist, was du brauchst, dann melde dich bei mir. Ich begleite dich gerne auf deinem Weg zu mehr innerer Stärke und Leichtigkeit.
Weil dein inneres Kind es wert ist, gehört und geheilt zu werden.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Mit Innerer Kind Arbeit ist es Dir Möglich, genau die Teile in Dir zu heilen die für deine Probleme im hier und jetzt verantwortlich sind, gemeinsam mit deinem Inneren Kind erarbeitest
Du dir deinen Plan zur Inneren Heilung. In der Inneren Kind Arbeit sehen wir das eigentliche Problem als Hilfe zur Veränderung. Es liegt ganz bei Dir wie sehr bereit Du bist an Dir und deinem Leben zu Arbeiten.
TESTIMONIALS – Was Teilnehmer/innen über die Innere Kind Ausbildung sagen …
Diese Ausbildung bildet nicht nur das Wissen, sondern auch das Sein aus!
Die Beiden nehmen einen auf eine (Gruppen-) Reise zu sich Selbst mit. Mit Hilfe von „Werkzeugen“, Techniken und vor allem dem fundierten Wissen der beiden auf unterschiedlichen Ebenen, lernt man nicht nur, wie innere Kindarbeit „funktioniert“, sondern viel mehr, wie man innere Kindarbeit LEBT. Es ist eine Begegnung mit sich selbst, ein neues Kennenlernen, den Blick auf das zu lenken, was schon lange in einem ist, ein in MEINE Kraft kommen… Fernab von starren Regeln, Mustern, Abläufen und großem Chichi.
Die täglichen/ wöchentlichen Impulse der Beiden holen mich im Alltag immer wieder aus meiner Komfortzone heraus und bilden mich gleichzeitg weiter. Die lebendige und doch so neutrale Haltung von David macht es möglich, dass es keine Tabus gibt, sowohl in der Gruppe als auch im Einzelgespräch. Alles und jeder ist richtig, so wie er/ sie ist. Stück für Stück zeigt er uns, wie und wo wir die Hebel bei uns selbst setzen können, um raus aus der Bewertung und rein in die Neutralität kommen zu können.
Die persönlichen Coachings außerhalb der Seminare helfen dabei die Kinder frei- bzw. wachsenzulassen und bilden das Sahnehäubchen der Ausbildung. Das Schönste an dieser Reise ist, das seelische Entrümpeln und die Leichtigkeit des Seins zu spüren.
Sophie
Endlich ein Innerer Kind Lehrer, der genau da Anfängt wo alle die ich bisher ausprobiert haben aufhören.
Durch seine Menschlichkeit und seine empathische Art, bringt David der Gruppe seinen unglaublichen Wissensschatz und die fundierten Inhalte der Ausbildung, persönlich und sehr einfühlsam herüber.
Zu meinem bisherigen Wissen, konnte ich durch die Ausbildung weitere wertvolle Tools und fundiertes Wissen, unter anderem aus der Huna-Lehre, erlangen.
Die tiefgreifenden Methoden haben selbst in mir noch Emotionen und Muster an die Oberfläche geholt, die ich glaubte, längst verarbeitet zu haben, und durften dadurch in Heilung gehen. Auch außerhalb der Unterrichtsblöcke ist eine stetige Betreuung über eine WhatsApp-Gruppe und persönliche Gespräche via Telefon oder Zoom gegeben.
Zudem sind die Skripte sehr ausführlich und liebevoll gestaltet und geben einen unglaublichen Input an Wissensschatz wieder.
Die Preisgestaltung ist mehr als fair. Ich für mein Empfinden würde sogar sagen, dass die Ausbildung, durch all das Wissen und die Lebenszeit die David und auch Julia in diese Ausbildung investieren, weitaus Mehr-Wert ist, als das, was die beiden als Ausgleich angegeben haben.
Ich bin sehr dankbar für diese wundervolle und so liebevoll gestalte „Innere-Kind-Ausbildung” zum „Teacher of Happiness” bei David und Julia Vosen.